Ximena Garcés Holguín

Estudié psicología en la Universidad Javeriana, realicé una maestría en Psicoterapia Transpersonal basada en Mindfulness en Naropa University, Boulder, Colorado, y completé el entrenamiento en Mindfulness-based Stress Reduction Teacher Training con la Universidad de California San Diego (UCSD).

Tengo más de 7 años integrando las prácticas de mindfulness (‘consciencia plena’) en mi vida personal y profesional. Desde el 2010, me he dedicado al trabajo psicoterapéutico con adolescentes, adultos, grupos, y poblaciones diversas en español e inglés.

Actualmente ofrezco psicoterapia transpersonal individual, mentoría de prácticas contemplativas, facilito el programa de reducción de estrés basado en mindfulness y talleres de mindfulness y compasión en diferentes contextos, y soy docente en la Universidad del Rosario, Bogotá, Colombia.

Me apasiona acompañar a las personas a descubrir el poder que tienen para ser agentes de sus vidas y a encontrar y cultivar calma y paz en su interior en medio de los retos y las dificultades que experimentan en su cotidianidad. Tengo experiencia depresión, ansiedad, adicciones, trauma y manejo y reducción de estrés.

Mira lo que dicen las personas que han trabajado con Ximena…

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